モヤモヤが晴れないあなたへ｜心がスッと軽くなるおすすめの対処法

会社に行けばストレスが溜まり、帰宅してからもモヤモヤがおさまらず、気付けばまた朝がくる。

誰かに話しを聞いてほしいけど、誰もいない･･･。

あなたは今、そのような状態に苦しんでいませんか？

この記事では、モヤモヤを解消できずに爆発しそうな状態のあなたにピッタリな解消方法をお伝えします。

職場の人間関係にモヤモヤする時の解消方法

モヤモヤを放置しておくと、老け顔になったり体調が悪くなるなど、とにかく良いことはありません。

そのため、なるべく早くモヤモヤを解消してあげる必要があります。

そんな時のモヤモヤ解消法としておすすめなのが

などがあげられます。

この中で一番かんたんで、かつ、即効性がある方法が

 

【誰かに話を聞いてもらう】こと。

 

誰かに話をしたことで心が軽くなった経験は、あなたにもあるのではないでしょうか？

友達、親、恋人など、話しを聞いてくれる人がいるなら、今すぐ話を聞いてもらってください。

 

とはいえ･･･。

 

「ひとり暮らしをしてて、話せる相手がいない」

「話せる相手はいるけど、いちいちアドバイスをしてくる人だから話したくない」

など、誰かに話しをしたくてもできない状況だったりしますよね。

 

もしあなたが今そういう状況なのだとしたら、次で紹介するサービスを検討してみてください。

モヤモヤする時に使うべきサービスとは？

「話をしたい、話を聞いてほしい」というあなたは、電話サービスを利用してみてください。

具体的には、電話相談や電話占いをおすすめします。

近年、電話相談や電話占いの利用者が増えていることをご存知でしょうか？

下記は電話相談サービスのひとつ「エキサイトお悩み相談室」の相談件数の推移グラフです。

画像引用：エキサイトホールディングス

また、占いの市場規模はエステ業界よりも多い、1兆円規模と言われています。（参考元はこちら）

これだけ相談者が増加してる背景は様々ですが、身近な人に相談をして心配をかけたくないという方が増えてきている点もあるようです。

では、近しい人ではなく、電話相談や電話占いを利用するメリットはなんなのでしょうか？

電話相談や電話占いを利用するメリット

電話相談や電話占いを利用するメリットは主に３つあります。

サービスによっては24時間営業しているので、モヤモヤが晴れずもんもんとベッドの中で過ごしてる時でも利用できます。

加えて、電話相談も電話占いも、顔をあわせることなく電話を使って声だけで話をします。

顔出しなども一切不要です。

しかも相手はあなたの知らない人なので、強がる必要もなく、あなたの心からの本音をぶちまけられます。

そして一番大事な点として挙げられるのが、秘匿性が高いという点です。

職場の人間関係について話をする時、近しい人に話をすると回り回って本人の耳に入る可能性も十分あり得ますよね。

もしバレれば、職場にあなたの居場所はなくなってしまうかもしれません。

だからこそ、プライバシーや情報漏洩に細心の注意を払ってくれるサービスを利用することが大事なんです。

 

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ここまで電話相談や電話占いを利用するメリットをお伝えしました。

次におすすめのサービスをいくつか紹介しますので、「ちょっと気になるな」と思われた方はこのまま読み進めてくださいね。

おすすめの電話相談・電話占いサービス

ここでは職場の人間関係についての悩みに強いサービスを紹介します。

【電話相談】エキサイトお悩み相談室

月額・会員費	なし
相談料金	・電話：110円～/1分 ・メール：1100円～/1通 （※カウンセラーごとに料金が異なる）
特典	10分間無料 （※会員登録後1週間以内・初回カウンセラーに対して）
在籍人数	180名以上
通話料	無料（アプリの利用で）
支払い方法	・クレジットカード決済 ・銀行振込 ・電子マネー ・コンビニ払い
営業時間	24時間365日
サービス開始	2006年12月～
運営会社	エキサイト株式会社

エキサイトお悩み相談室は、サービス開始からの相談件数が累計で30万件を超えている人気のサービスです。
（2023年8月時点エキサイト調べ）

知識と経験を積んだプロのカウンセラーが、あなたの話を聞いてくれます。

カウンセラーは180名以上が在籍しているため、相談可能ジャンルも幅広いのが特徴です。

エキサイトお悩み相談室に在籍してるのは、厳しい審査を突破した心理系の資格を保有するカウンセラーです。

あなたの話を聴くプロであり、話を引き出すプロでもあります。

職場の人間関係のお悩みに強いカウンセラーもたくさん在籍していますので、すぐにモヤモヤを晴らすことができる可能性が高いですよ。

料金・特典について

エキサイトお悩み相談室の相談料金は、電話1分110円～、メール1通1100円～と業界では比較的安い料金設定となっています。

初めて利用する方には、初回カウンセラーへの相談の冒頭10分間が無料（割引）になる特典があります。（※新規会員登録後1週間以内）

「初めてだから、緊張してうまく話せないかも･･･」

「相性がいいカウンセラーさんと出会えるかな･･･」

このような不安を解消するために【ビギナーサポート制度】を有効に使ってくださいね。

 

登録後1週間
＼初回カウンセラーは10分割引／

 

口コミ・評判

エキサイトお悩み相談室ってサービス利用したけど、アカウント登録して性格診断しておすすめされたカウンセラーさんに電話ポチったらすぐ繋がって30分くらい号泣しながら話して終わって清々しい気持ちで感謝コメント書いて閉じた。ものの1時間で解決した。圧倒的なスピード感。たすかる。

— 恋パカ🌹INFP (@Koipacapaca) October 12, 2024

お金かかっちゃうけど、エキサイトお悩み相談室はすぐに電話繋がるし、人気の先生の対応はとてもよかったです。メンタルクリニックに行けない緊急時の助けになるといいな。

— あん🍤 (@eviangasuki) August 18, 2024

会社にどうしても合わないなという人がいて、何度か社内の人にも相談していました。でも、なんかそうじゃないんだよねっていうアドバイスしか返ってこなくて、もどかしさみたいなものを感じていました。カウンセラーの女性に話をしてみたら、丁寧に聞いてくれて、私が悩んでいる原因を一緒に考えてくれました

引用：テレ朝ニュース

短い時間で完結な答えと知識の豊富さに安心感が持てました。昨夜からのモヤモヤがとれました。お話しできて良かったです。話すテンポも合わせてくださりさらに励ましもありがとうございました。

引用：https://counselor.excite.co.jp/rev/

この度は相談を聴いていただきありがとうございました。
モヤモヤしていたことを吐き出せて、頭の中の整理ができました。
また、深層心理に基づいた心理学についてもすごく勉強になりました。
教えてもらったことを参考に、今後もがんばります。

引用：https://counselor.excite.co.jp/rev/

 

登録後1週間
＼初回カウンセラーは10分割引／

 

【電話占い】電話占いデスティニー

月額・会員費	なし
鑑定料金	電話：189円～/1分 チャット：159円～/1分
特典	10分鑑定が無料（最大2,450円まで）
占い師在籍人数	約70人
通話料	0円
支払い方法	・クレジットカード決済 ・銀行振込 ・電子マネー決済 ・キャリア決済（前払い・後払いOK）
営業時間	24時間
サービス開始	2008年～
運営会社	有限会社アイティル

電話占いデスティニーは、数ある電話占いの中で30代～50代女性の電話占い口コミ満足度で1位を獲得した人気サービスです。
（参考：https://d-ny.jp/ssl/honor.php）

数ある電話占いの中でデスティニーを紹介したのは、職場の人間関係の悩みに強い占い師が多いからです。（2024年11月時点で42名在籍）

取り扱う占術は、タロット・九星気学・西洋占星術・数秘術・四柱推命など20種類以上。

電話占いデスティニーでは、以下の人間関係のお悩みをお持ちの方の利用をおすすめしていました。

まさしくお局に悩んでる方にピッタリでしたので、ぜひ利用してみてください。

料金・特典について

電話占いデスティニーの料金は、電話1分189円～、チャット1通159円～となっています。

例えば、電話で10分間話した場合、料金は1,890円～ですが、初回会員登録の方には10分間の鑑定が無料になる特典があります。

「占いが当たらなかったらやだなぁ」

「全然的外れなこと言われて損はしたくないなぁ」

などの不安は誰でもあると思いますので、まずは10分間無料の特典を使って試してみてくださいね。

 

＼初回鑑定10分無料／

 

口コミ・評判

昨夜は、長時間ありがとうございました。
先生のおかげで清々しい朝を迎えられました。
ズバリお話してくださいますので、お聞きしていて本当に気持ちがいいです。
また、宜しくお願い致します。

引用：https://d-ny.jp/cgi-bin/impressions-e.cgi

天宮先生、先程は、鑑定していただきまして、ありがとうございました。
職場の人間関係の様子は、天宮先生の鑑定通りなので、ビックリ致しました。
私自身の事を鑑定していただいて、自分って、そうだったんだと気づかせていただいた事に本当に感謝致します。
ありがとうございました。
また、よろしくお願い致します。

引用：https://d-ny.jp/cgi-bin/impressions-e.cgi

今回初めての鑑定andアフターメールありがとうございました。
職場についてみていただき納得しかない答えばかりでした。
評価はされているものの環境はよくないので、転職もありとの事なので探してみようと思います。
好きな人に関してのアドバイスも踏み込んだ関係の場合とそうでない場合と両方をみていただけて良かったです
自分がどうしたいのかを考えるきっかけを教えてもらえ感謝です。
鑑定中ずっと先生の声で癒されていました。
また機会があればよろしくお願いします。

引用：https://d-ny.jp/cgi-bin/impressions-e.cgi

職場の人間関係で悩んでいました。
転職予定ですが、大丈夫と言ってくださり、前に進む気持ちになりました。
ありがとうございました。

引用：https://d-ny.jp/cgi-bin/impressions-e.cgi

職場の事でみてもらいましたが、
職場の上司の性格を見えてるかのように当ててもらったり、良いアドバイスがもらえて心がすっかりしました。
またお願いしようと思います！

引用：https://d-ny.jp/cgi-bin/impressions-e.cgi

 

＼初回鑑定10分無料／

 

【電話占い】エキサイト電話占い

月額・会員費	なし
相談料金	・電話：187円～/1分 ・メール：5,060円～/1通 （※占い師ごとに料金が異なる）
特典	10分間無料 （※会員登録後1週間以内・初回カウンセラーに対して）
カウンセラー在籍数	150名以上
通話料	無料（アプリの利用で）
支払い方法	・クレジットカード決済 ・銀行振込 ・電子マネー ・コンビニ払い
営業時間	24時間365日
サービス開始	2007年～
運営会社	エキサイト株式会社

エキサイト電話占いは、2007年のサービス開始から累計で100万件を超える鑑定実績があります。

在籍している占い師は150名以上で、恋愛や仕事、人間関係など様々なジャンルに対応しています。

人間関係の問題を解決に導いた実績を持つ占い師が多数在籍しているのも嬉しいポイント。

取り扱う占術は、四柱推命・九星気学・西洋占星術・姓名判断・タロットなど10種類以上。

エキサイト電話占いは、あなたに合った占い師を紹介してくれるコンシェルジュサービスも用意してくれています。

「誰にお願いしていいのかわからない」

「私の悩みに強い占い師は誰なんだろう」

そんな疑問をお持ちの方は、エキサイト電話占いの利用をおすすめします。

料金・特典について

エキサイト電話占いの料金は、電話1分187円～、メール1通5,060円～となっています。

1分200円で20分鑑定した場合は、4,000円の料金となりますが、新規登録者には最大で8,500円分が無料になる特典があります。

上記特典の続きとして、新規登録から30日以内に

• 初回鑑定すると1,500コイン
• 2回目鑑定でプラス1,000コイン
• 3回目鑑定で500コイン

合計で8,500円分となっています。

さらに、占い師との相性が悪いと感じたとき5分以内に電話を切れば無料※となります。
※5分以内であっても鑑定結果を聞いたときは料金が発生

 

＼初回登録で最大8,500円分無料／

 

口コミ・評判

光理先生、先日は鑑定と温かなメッセージをいただきありがとうございました。私自身のことや職場の方たちのこと等、全てお見通しでいらっしゃいました。いつもしんどい思いばかりして悪者になって…でも、黙っていられない性格で。
少し落ち着きましたので、先生のアドバイス通り傍観しながら楽に過ごせるよう意識して行きたいと思います。

引用：https://d.excite.co.jp/rev/

職場での人間関係に悩んでいたのですが、苦手な2人は私より先に居なくなる…という事なので、前向きに仕事に頑張りたいと思います。
今回も鑑定ありがとうございました。
その他の質問にも丁寧に答えてくださり感謝しております。
また、悩みましたら相談させていただきたいと思います。

引用：https://d.excite.co.jp/rev/

昨日は鑑定、ありがとうございました！
新しい職場の上司に悪意が無くて安心しました。慣れない土地、慣れない仕事に戸惑いはありますが焦らず馴染んで行こうと思います。
将来どうなりたいかの足場作り、イメージ作ります！

引用：https://d.excite.co.jp/rev/

正直、今の職場の意地悪な人気関係に、うんざりし、頑張ろうと思っても、気持ちのアップダウンに疲れてしまっているところもありますが、一維先生の仰った、明るい仕事運の到来を信じながら、少しずつ新たな道も進んで行こうと思います。一維先生、いろいろ具体的に細かく視てくださりありがとうございます。また何かありましたら、よろしくお願いします！

引用：https://d.excite.co.jp/rev/

ありがとうございました。
上司や同僚が変わり、雰囲気よく働ける職場にできるように、上司に上手く伝えたいと思います。
教えて下さったアドバイスはなるほど、と思いました。

引用：https://d.excite.co.jp/rev/

 

＼初回登録で最大8,500円分無料／