お局対処法

職場で自分にだけ当たりが強いお局おばさんの心理とは?辞めたいと思う前にできること

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この記事で解決できる悩み
  • 自分にだけ当たりが強いお局の心理が知りたい
  • お局への対処法を知りたい

結論、「職場で自分にだけ当たりが強いお局の心理は、嫉妬や不安、自己嫌悪から来るものが多いです。

私自身、職場で自分にだけ当たりが強いお局がいました。でも、キレないで冷静に接していたら、お局の態度がよくなったことがあります。

 

そこで今回は「自分にだけ当たりが強いお局。私が悪いの?」と悩む方に、お局の心理や対処法を解説します。

この記事を読み終えると、当たりが強いお局の心理に加え、お局があなたの役に立つケースも知ることができますよ。

本編に入る前に・・・これだけは伝えさせてください。

このままお局に振り回され続けると、これから先【あなたらしさ】を確実に失っていくことになります。

なぜなら、理不尽な環境に耐え続けるうちに心が荒んでしまい、負のスパイラルに陥ってしまうからです。

そうなると、自分の価値がわからなくなり、仕事の意欲も失い、最終的には自分を見失ってしまいます。

そんな状態から抜け出し、本来の自分を取り戻すためには、あなたが仕事や職場に求める本当の欲求を見つける必要があります。

たとえ転職の予定がなくても、今のお局がいる環境で

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職場で自分にだけ当たりが強いお局おばさんの心理とは?

自分にだけ当たりが強いお局おばさんには、以下の心理があります。

  • 伝えたことが全然できないイライラ
  • あなたの行動が気に入らない
  • 自分の地位を脅かされそう
  • 幸せそうでむかつく
  • 若さへの嫉妬

順番に解説していきますね。

伝えたことが全然できないイライラ

お局おばさんが当たりが強くなるのは、後輩や部下に伝えたのできてないと感じたとき。

たとえば、お局が新人に「コピーは両面で!」って教えたのに、新人がまた片面コピーしちゃったときとか。

お局様
お局様
また片面コピーしたの?両面にしなさいって何度言ったらわかるの!

お局は無言で新人をにらみつつ、このときの内心はさらにイライラ。

お局のホンネはこう!

まさか私の指導力がないってこと!?何度も教えたのにミスするこの子が悪いのよ!

不安とイライラが入り混じって、不満が溜まっていく…。

その結果、イライラが爆発しちゃって、当たりが強くなるんです。

あなたの行動が気に入らない

自分にだけ当たりが強いお局がいたら、お局はあなたの行動にイライラしてるかも。

女同士で多い休憩時間の雑談も要注意。

例えば、お局が「昨日の〇〇見た!?」とテレビ番組の話を始めたとき。

あなたが「私の推しが出たんでリアタイしましたよー!」と答えたら、お局はなぜかイライラしだし…。

お局様
お局様
あんたの推しなんかどうでもいい!

お局的には、あなたに会話の主導権を取られたと思って、あたりが強くなっちゃう。

人と考え方や気持ちが少しズレていて、自分の思う通りにならなかっただけでもお局はイラついちゃうんです

自分の地位を脅かされそう

お局は、自分が築いてきたポジションに敏感。

なので、後輩が自分のポジションを脅かしてると感じると、敵対心から当たりが強くなります。

特に、上司から評価されている部下には当たりが強いんですよね。

 

例えば、上司があなたに「契約取れたんだって?頑張ったね」と声をかけてきたとき。

お局が「色仕掛けでもしたんじゃないの?」と突然ありもしない言いがかりを付け始め・・・!

お局、必死すぎない…?嘘をついてまで攻撃するなんて…。

お局の心理的には「自分の居場所がなくなるかも!?」と不安でいっぱい。

自分のポジションを守るためなら、何でも理由にして攻撃してくるんですよ。

幸せそうでむかつく

自分のプライベートが満たされてないと、幸せそうな人にむかつきがちなのもおばさん心理。

例えば、あなたが「昨日彼氏とご飯食べいって~」と同僚に話していると、怖い顔をしてやってくるお局。

お局様
お局様
無駄話してる暇あったら仕事しなさいよ!

「私はこんなに寂しいのに、なんであの子は彼氏がいて幸せそうなの?」という気持ちがお局の本音だったり。

自分にだけ当たりが強いおばさんの心理は、同性に対する嫉妬と自己嫌悪が混ざったものなんです。

 

そんな心理でムカついたお局は、幸せそうな人に当たりが強くなるんです。

若さへの嫉妬

おばさんは、若い同性に嫉妬心を抱くことがあるんです。

自分にはない若さや自由さが羨ましくて、イライラしちゃうのはよくある話。

若い女子社員が男性社員たちと楽しそうに話しているときなんて、わかりやすいですよね。

男性社員たちが女子社員に「今日夕飯行かない?」と誘ったときに…。

お局様
お局様
あんたたち!休憩もう終わるんだから、さっさと仕事しなさいよ!

「若いだけでチヤホヤされていいわね」と女子社員を羨ましく思ったり。

「私なんて誰も相手してくれない」と寂しく感じたり。

若い子のように、愛嬌を振りまいて甘えることもできない…。

だからお局おばさんは、若い同性に攻撃しちゃうんです。

職場で自分にだけ当たりが強いお局おばさんへの対処法

自分にだけ当たりが強いお局おばさんには、3つの対処法が効きますよ。

  • 心当たりがないか原因を探る
  • コミュニケーションの取り方
  • このタイプは相談をしてみたら変わる人も多い

一つずつ紹介していきますね。

心当たりがないか原因を探る

お局が自分にだけ当たりが強いときは、仕事が理由なのか確認してみてくださいね。

考え方の違いやプライベートが原因のときは、気にしなくて大丈夫ですよ。

 

特に新人だと、仕事のミスが原因かも。

お局様
お局様
また誤字があるじゃない!チェックしてから渡しなさいよ!

いつも誤字があったら、お局はどんどん厳しくなっちゃいます。

でも、ちゃんとチェックして、誤字がない資料ならどうでしょう?

お局は「今日は誤字がないわね。最初からこうしなさいよ」と思うかも。

丁寧に仕事をしてミスをなくしたら、気付いたときにはお局は当たらなくなっていますよ。

コミュニケーションの取り方

お局がイライラする原因のひとつには、部下や後輩の報告・連絡・相談がなってないこともあるんです。

「お局に電話が来てたのを報告してなかった」なんてことがあったら、お局は大激怒しちゃいます。

お局様
お局様
報連相は常識でしょ!あんたのせいで職場が迷惑するの!

次からは「〇〇さん、A社のBさんからお電話がありました」と、ちゃんと伝えてみてください。

お局も素直に「ありがとう」と言うはず。

それと、おばさんだからって雑に扱わないであげてくださいね。

若い子だけじゃなくお局にも「〇〇さんも、お菓子いかがですか?」みたいに、丁寧な言葉遣いで優しくしてみてください。

お局の態度が柔らかくなるかもしれませんよ。

このタイプは相談をしてみたら変わる人も多い

普段は当たりが強いお局でも、相談されたり意見を求められると、態度が優しくなることもあるんです。

特に、仕事の相談を真剣にすると、お局との関係がよくなるかもしれませんよ。

「早く資料を作るにはどうしたらいいですか?」とか、仕事の悩みを相談してみるのがいいかも。

「そうね、まずデータを全部まとめてから・・・」なんて、意外と親身になってアドバイスをくれたりします。

でも、どうやって相談したら上手くいくのかな…。

お局のアドバイスをメモに取ったり、ちゃんと目を見たりすると、お局にも真剣さが伝わるはず。

お局を頼りにする気持ちで相談することが大切ですよ。

職場で自分にだけ当たりが強いお局おばさんへのNG行動

自分にだけ当たりが強いお局おばさんへは対処法がある一方、NG行動もあります。

  • 反抗的な態度はやばい
  • 無視や避ける行動
  • 悪口や陰口はいずれ本人に届いてしまう

一つずつ紹介します。

反抗的な態度はやばい

お局に反抗的な態度を取っていると、状況がさらに悪化しちゃうので気を付けて。

お局が『何回言えばわかるの?』とか嫌味を言っても、我慢するのがポイントです。

 

「〇〇さんの教え方が悪いんじゃないですか」って言っちゃうと、お局を刺激してお局はさらにヒートアップ。

上司に「あの新人、勤務態度が最悪ですよ!」と告げ口して、あなたの評価が下がっちゃう恐れも…。

お局には冷静な対応がコツ。注意されたら「申し訳ありません」と落ち着いて謝ってください。

お局の嫌味や嫌がらせがだんだんおさまっていくかも。大きなトラブルも避けられます。

無視や避ける行動

お局を無視したり避けるのは、一時的な解決策にならないどころか、お局との関係が悪化しちゃう行動です。

無視や避ける行動は、お局には「敵意」と受け取られて、関係がもっとこじれちゃうんです。

 

無視していると、お局は仕事に協力してくれなくなります。

あなたがお局に渡した資料をお局は「もらってませんけど?」なんて嘘をついて、嫌がらせを悪化させるかも…。

そうなってしまうと、余計に対立が深まってしまいます。

逆に、お局に笑顔であいさつしたり、「〇〇さん、お茶いかがですか?」と声をかけてみてはどうでしょうか。

お局の態度が柔らかくなるかも!

お局とうまくやるには、適度にコミュニケーションを取ることが大事です。

悪口や陰口はいずれ本人に届いてしまう

同僚とお局の悪口や陰口を言ってると、ほぼ確実にお局の耳に入ってしまいます。

悪口や陰口は一時のストレス発散になっても、人間関係が悪化するきっかけかになってしまうリスクを捨てきれません。

「お局ってほんと嫌味おばさんだよねー」とか給湯室で言っていると、お局が廊下を通りがかり…。

席に戻るとお局から「嫌味おばさんで悪かったわね」なんて返されたり。

お局って、どこで聞き耳を立ててるかわかんなくて怖い!

ムカついたお局はあなたの仕事を邪魔したりして、嫌がらせをしてくるかも。

でも、悪口を言うのをやめてしばらく経ったら、嫌がらせが止んでいたりして。

ストレスは、悪口じゃなく別の方法で発散しましょうね。

まとめ:あなたにだけ当たりが強いお局がいたら成長のチャンスでもある!

この記事では自分にだけ当たりが強いお局おばさんの心理について解説してきました。

その心理は以下の通りです。

  • 伝えたことが全然できないイライラ
  • あなたの行動が気に入らない
  • 自分の地位を脅かされそう
  • 幸せそうでむかつく
  • 若さへの嫉妬

自分にだけ当たりが強いお局おばさんがいたら、チャンスと考えましょう。

お局がキツい理由が「仕事のミスをした頃からかも」と思い当たったら、あなたが成長できるチャンス!

ミスをしないように気を付ければ、丁寧に仕事ができる人になれますよ。

でも、直す必要のないことや理不尽なことが理由なら、気にしすぎないでください。

例えば、あなたのプライベートにお局が嫉妬しているだけなら、それはお局の問題です。

あなたは何も悪くありません。「辞めたい」と悩む必要もありませんよ。

ただ、どうしてもお局のターゲットにされるときがあります。

私がターゲットになってる気がする・・・全然心当たりがないんだけど…。

もしかすると、あなたはすでにお局のターゲットにされているかもしれません。

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