どの部署や職場に行っても、なぜかいつも自分だけがお局に嫌われてしまう･･･
このように悩んでいませんか？
また、次のような疑問もあるはずです。
- 挨拶もしてるし見た目も奇抜じゃないのになぜ？
- 同じ条件下で同僚は嫌われないのはなぜ？
- どう対処すれば今の状況から抜け出せるの？
お局が誰かをターゲットにするのは、さまざまな心理が隠されています。
そこでこの記事では、お局被害に遭われた方50人にアンケートを実施しました。
得られた回答から、お局はどんな人を嫌う傾向にあるのか、どうやったら上手く立ち回ることができるのかを紹介します。
- お局に嫌われるのはどんな人か知りたい
- 自分だけがお局に嫌われる本当の理由
- 上手く立ち回る方法が知りたい
今の状態から抜け出すには
【あなたらしさ】を取り戻すこと。
そのために、まずは心にたまったモヤモヤを解消することが大切です。
理不尽なお局に耐え続けていると、心がすり減り、やがて自分の価値さえ見失ってしまうかもしれません。
もし、今この瞬間も心の中で不満が渦巻いているなら
誰かに気持ちを打ち明けることが大切です。
まずはモヤモヤをスッと吐き出してみませんか？
自分らしい毎日を取り戻すきっかけが、きっと見つかるはずですよ。
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もくじ
お局に嫌われるタイプのアンケート結果TOP５
アンケートで、お局に嫌われるタイプについての声を集めました。
意見の多かった５つのタイプを紹介します。
■有効回答：91個
■収集方法：クラウドワークス
■対象：お局被害に遭われた女性
第1位｜仕事ができない人
お局に嫌われるタイプで一番意見が多かったのは「仕事ができない人」でした。
さらに深ぼると、以下のような人が「仕事ができない人」と思われています。
- 仕事を覚えるのが遅い人
- 仕事の理解や話が通じない人
- 作業がゆっくり・マイペースな人
- 細かいミスが多い人
アニメキャラで例えると、のび太でしょうか。
他にも「仕事ができない人」というのは、お局にとったらマウントを取りやすい人でもあります。
そのため、お局自身のストレス発散のターゲットに一番しやすい人物であると言えますね。
第2位｜若くて可愛い人
2番目は「若くて可愛い人」ですが、お局よりも若いだけでも嫌われやすいという声が多かったです。
「若くて可愛い」の中で、さらに具体的にしていくと以下のような人物像があげられました。
- 男性からの人気が高い人
- ぶりっ子で甘え上手な人
- 容姿＆性格がよくて仕事もできる人
総じて、男性からの人気が高い人はお局のターゲットとなりやすいという意見がとても多かったです。
このタイプのお局は、嫉妬心によって嫌がらせなどの行動に出てしまうようです。
第3位｜従わない人
お局に従わない人も嫌われやすいという声が多かったですが、「従わない」にも色々あるようで･･･
- お局の言った通りにしない人
- お局に反論する人・歯向かう人
- お局のイエスマンにならない人
このあたりの人をお局は嫌う傾向が強いという声がありました。
自分の思い通りにならない人に対してイライラを募らせていき、悪口やいじめに発展していくというのが流れ。
とはいえ職場内の人間関係では、「従わない人」はお局に限らず嫌われやすいのは確かですね。
第4位｜意見をはっきり言わない人
おとなしくて、周りの意見に流されるような人もお局に嫌われやすいタイプにランクイン。
- イエスマンすぎる人（断れない人）
- もじもじ、なよなよしてる人
- 言葉がはっきりと出てこない人
こういう人は、お局がマウントを取りやすいタイプでもありますね。
誰かを自分よりも下げることで、なんとか自己肯定感をたもっている･･･
逆を言えば、自己肯定感をあげやすい人物がターゲットになりやすいということでもありますね。
第5位｜自分の意見をはっきりいう人
ズバズバ言いたいことを言うタイプの人は、お局に嫌われやすいタイプのようです。
- 思ったことをすぐ話す人（我慢できない）
- 私はこう思う！など自己主張が強い人
自分の意見をはっきり言う人は、「頭を使う人・考えてる人」とも言えます。
お局からしてみたら、このタイプの人とまともに接すると、自己肯定感がダダ下がりしてしまう･･･。
それは避けたいので、嫌がらせのターゲットにしてなんとか自分を保つという心理が働いているようです。
いつも自分だけがお局に嫌われる人の理由６選
お局に嫌われる人の中では、なぜかどの部署や職場でも自分だけが必ずお局に嫌われてしまう人もいますよね。
そういう人はなぜいつも嫌われてしまうのかについてもアンケートを取りました。
■有効回答：60個
■収集方法：クラウドワークス
■対象：お局被害に遭われた女性
理由①意見をはっきり言うから
自分だけがお局に嫌われる理由の第１位は「自分の意見をハッキリ言うから」でした。
意見をハッキリ言う人をさらに深ぼると、以下のような声がありました。
- 職場に変化を生み出そうとする人
- お局を否定するような人
- 間違いを遠慮せず指摘する人
お局は、今の状態でいたいという保守的な考え方を持ってる人が多いので、変化しようとする人を嫌います。
また、お局は自分に共感してくれる人を好む傾向にもあります。
例えば、同僚が遠慮してお局に同調する中で、自分だけが意見をハッキリ言うとします。
そうするとそれが目立ってしまい、結果としてお局から嫌われやすくなるのです。
･･･じゃあ意見をハッキリ言わないのがいいのか！と言えば、実はそうでもないようです。
理由②意見をはっきり言わないから
理由の１つ目とは真逆で「意見をはっきり言わない人」も、どこに行ってもお局のターゲットになりうるようです。
- お局の顔色をうかがうような行動・言動
- 思ってることを何も言わない
- 何言われても反発してこない
このような人を見ると、イライラするお局が多いという声がありました。
お局は自分の思い通りに動く人を好む一方で、明確な意思表示がない人には不満を抱きがちです。
同僚が適度に自分の意思を示す中で、自分だけが何も言わずにいると、それが目立ってしまい、ターゲットになりやすくなるのです。
つまり、大人しく振る舞うことが、逆にお局をイライラさせてしまうということですね。
理由③空気を読めないから
自分だけがお局に嫌われてしまう人の理由の３つ目が「空気を読めないから」です。
空気を読めない人の行動をさらに掘り下げると、以下のような特徴があります。
- 場の流れに合わない言動をする人
- お局の話に乗ってこない人
- 周りと違う行動をする人
お局は、自分と同じ意見やノリを共有する人が好きなことが多いです。
そのため悪口や陰口をスルーすると「この子は味方じゃない」と思われちゃうことも…。
空気を読めるかどうかは、職場の人間関係において、とても大切です。
他の同僚が空気を読めてる中で自分だけができていないと、お局のターゲットになりやすくなるかもしれませんね。
理由④媚びてこないから
お局は、自分を頼ってくれる人や仲良くしようとする人を好む傾向があります。
媚びてこない人の行動には、こんな特徴があります。
- お局を頼らずに自分でやろうとする
- ご機嫌取りをせず、取り巻きにも加わらない
- お局には最低限のコミュニケーションのみ
お局は、基本的に周りから頼られたり、持ち上げられることを好む人が多いです。
そのため、なんでも自分でやろうとする人に可愛げを感じられずに、反感を持ってしまうことがよくあります。
また、他の同僚が取り巻きに入ってお局と仲良くしている中で、自分だけがその輪に入らないと、「空気を読めない子」と見られがち。
他の同僚がうまくバランスを取っている中で、自分だけが浮いてしまうことが、お局に嫌われる理由の一つになっているかもしれません。
理由⑤仕事ができるから
理不尽な話ですが、仕事ができてしまう人も、どの部署・職場に行ってもお局に嫌われやすいようです。
仕事ができる人の行動には、こんな特徴があります。
- どんな仕事もテキパキとこなす
- 頼まれなくても先を読んで仕事を進められる
- お局よりも速く、正確に仕事を仕上げる
お局は、周囲から頼られる存在でいたいと思ってることが多いです。
そのため、自分よりも仕事ができる人がいると、その存在が気に入らないことがあります。
他の同僚が目立たない中、自分だけが優れていると感じさせるのは、お局との関係において難しいポイントですね。
理由⑥男性と距離が近いから
自分だけがお局に嫌われると感じてる人の中には「男性との距離が近い」ことも挙げられます。
男性と距離が近い人の行動には、こんな特徴があります。
- 年上女性より男性社員のほうが話しやすい
- 男性社員と自然に仲良くなれる
- 愛想よくおじさん社員に接することができる
お局は、自分よりも若い女性が男性と仲良くしている姿を見ると、嫉妬心を抱きがちです。
他の同僚と同じように振る舞っているつもりでも、こうした微妙な違いが、自分だけが嫌われてしまう理由になっているのかもしれません。
アンケート結果からお局に嫌われないタイプを分析してみると･･･
アンケート結果をもとに、お局に嫌われないタイプをわかりやすくまとめると、次のような人物像が浮かび上がります。
まず、目立たないことが大事です。
仕事はちゃんとこなすけど、出来過ぎないくらいがちょうどいいです。
若くて可愛いという点で目立つことは避けて、外見や行動は控えめにします。
また、自分の意見は伝えるけど、強く主張せずにお局の意見を尊重する感じで動きます。
職場の空気をしっかり読み、みんなと同じペースで動くことで、浮かないようにします。
さらに、男性社員とは適切な距離を保ち、特にお局が気にしそうな接し方は避けるようにします。
簡単に言うと、周りに合わせて自然に溶け込むことが、お局に嫌われずに職場でうまくやっていくコツかもしれませんね。
お局に対して上手く立ち回る方法５選
お局に好かれなくてもいいけど、せめて嫌われないような行動をしたいと思いますよね。
そこでここでは、上手く立ち回ってお局に目を付けられないようにする方法を５つ紹介します。
適切な距離感を保つ
上手く立ち回る方法の１つ目は、適切な距離感を保つことです。
まず、お局とはできるだけ関わらないようにしましょう。
お局は、こちらが何をしても文句を言うことがあるので、深く関わらずに、サッとその場を離れるのが賢い対応です。
笑顔で挨拶するくらいで十分。
また、お局に気を使いすぎると逆にストレスになるので、「自分は自分」と割り切って、お局の機嫌を気にしすぎないことも大切。
要するに、お局を気にしすぎず、程よい距離感を保ちながら自然体でいるのが、嫌われないためのコツです！
礼儀とおだてで攻撃を和らげる
お局に嫌われないために、礼儀とちょっとしたおだてを使うことも大事です。
まずはしっかり挨拶をしたり、礼儀正しく振る舞うことを忘れないでください。
さらに、時々ちょっとしたおだてやお世辞を使うのも効果的です。
「すごいですね！」とか「さすがです！」みたいな言葉をサラッと入れると、お局の機嫌も良くなりやすいです。
自然に褒めたり感謝の気持ちを伝えることで、相手の攻撃を少し和らげることができます。
礼儀を忘れずに、少しおだてを入れることで、お局との関係をうまく保ちつつ、攻撃を最小限に抑えることができますよ。
周囲を味方につける
お局に嫌われないためには、周囲を味方につけることも効果があります。
まず、お局以外の人たちと良い関係を築くことを意識しましょう。
お局は、周りの人が味方についていると感じると、なかなか直接攻撃しにくくなるものです。
例えば、ランチや休憩時間に他の同僚と積極的に会話をしたり、一緒に行動することで、自然と周りと仲良くなれます。
また、お局が好きそうな男性社員とも、ほどよい距離感を保ちながら仲良くしておく。
すると、お局からのターゲットにされにくくなります。
お局に直接立ち向かうのではなく、周りとの関係をしっかり築いておくことが、お局から身を守る一つの方法です。
仕事で見返す
仕事で見返すことも効果的な方法の一つです。
お局に直接反発するのではなく、仕事で勝負することで自然と見返すことができます。
例えば、仕事の質を高めたり、他の人が気づかない細かいところまでケアすることで、周囲に「頼れる存在」として認められます。
そうすると、お局からも一目置かれるようになるかもしれません。
また、お局がやってくれたことに対して、感謝の言葉を伝えるのも大事です。
「ありがとうございます」と一言添えるだけでも、相手の印象が変わります。
大事なのは、自分の仕事に集中すること。
お局に対して気を使いすぎるのではなく、仕事で結果を出して、「この子はできる」と思わせるのがポイントです。
相手を観察して懐に飛び込む
お局に嫌われないためには、相手をしっかり観察して懐に飛び込むという方法もあります。
お局がどんなことを好んで、何にイライラしやすいかを理解することで、接し方が見えてきます。
そして、避けずにお局の懐に飛び込んでみるのも一つの手です。
お局に対して、あえて頼る姿勢を見せることで、敵意を和らげることができます。
お局を立てながら接することで、相手の気持ちを和らげることができるはずですよ。
お局からの嫌がらせに終わりはくるのか？
最後に、「お局からの嫌がらせに終わりはくるのか？」というアンケートもとりました。
その結果、50人の回答者のうち、38人が「終わりがくる」と回答し、12人が「終わりはこない」と答えました。
「終わりがくる」と答えた人の主な理由は、お局が新しいターゲットを見つけるからというものです。
逆に、「終わりはこない」と答えた人の主な理由は、お局がストレス発散として嫌がらせを続けているから。
もしくは、そもそもいじめだと自覚していないから終わりはこないという声が多かったです。
これらの意見を踏まえると、大事なのは、自分自身がどう立ち回るかです。
とはいえ、お局に好かれようと無理をする必要はありません。
ですが、嫌われないための対策や努力はやっておいて損はありません。
上手に立ち回ることで職場でのストレスを減らし、少しでも快適な環境を作ることはできるはずです。
ぜひ、自分なりの方法で前向きに取り組んでみてください。
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