もくじ
職場のお局がほんとにイヤだ･･･
当サイトをご訪問いただき、ありがとうございます。
突然ですが、あなたは下記の文章を読んで自分に当てはまるものがありますか？
- お局に嫌われてしまって、会社で居場所がない･･･
- 転職をしても、いつもお局のターゲットにされてしまう･･･
- お局をなんとか黙らせる方法はないのか･･･
- いじめてくるお局にバチが当たってほしい･･･！
きっと１つはあなたに当てはまることがあると思います。
もしそうであれば、あなたにとって非常によくない状態です。
しかし、実はお局に対するイライラやモヤモヤを取り払うのは、そこまで難しいことではありません。
人間はどうしても、自分に優しくしてくれない人には嫌悪感をいだくものです。
残念なことに、知らず知らずのうちに「自分のご機嫌」を相手に握られてしまっているのです。
ただ、あなたもこれまでに嫌なことがあった時、自分なりのストレス発散を試してみて「意外とスッキリした」と感じた経験があるのではないでしょうか。
難しいとわかっていながらも相手を変えたがる
人はつい、周囲を変えようとしたり、相手に期待してしまいがちですが、実際には自分の機嫌をとる力こそが大切です。
あなたは以下のことをやったことありませんか？
- おいしいご飯やスイーツを食べたり
- カラオケで大声で歌ってみたり
- 洋服を買いまくってみたり
- 友達や親に愚痴ってみたり
これらも自分の機嫌をとるための素晴らしい行動です。
お局にイライラしてしまうのは仕方のないことですが、自分で自分のご機嫌をとることができれば、そのモヤモヤもかなり軽減されるはずです。
たとえ些細なことでも、自分を喜ばせることで気持ちが軽くなったり、少し前向きになれたりしますよね。
このサイトでは、そんな「自分の機嫌をとる」ための方法をいくつも紹介しています。
お局との悩みを抱えているあなたに、少しでも心が軽くなるヒントをお届けできればと思っています。
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